Персональное wellness-обучение

Выстраивайте здоровые привычки по одному чек-ину в день.

LifeCheck превращает ежедневные чек-ины, Apple Health и WHOOP в персональный wellness-маршрут с AI-уроками, мягкими тестами, историей прогресса и достижениями.

Download onApp StoreGet it onGoogle Play

Только wellness-обучение и поддержка привычек. LifeCheck не является медицинской консультацией, диагнозом, лечением или экстренной помощью.

Lesson 7 of 12
In progress
Recovery
Steady
HR trend
62 bpm
7-day streak
Earned
9:41●●●
Tuesday · May 26

Good morning, Alex

Today's wellness score
82
On track+4 vs last week
Sleep
7h 42m
Recovery
78%
Activity
8,420
Resting HR
62 bpm
Next lesson
Sleep regularity: a 4 min lesson built from your week.
SyncedAW2 sources
Как работает

Wellness-маршрут, построенный вокруг вашего дня.

Уроки, чек-ины, данные носимых устройств и достижения собраны в спокойный поток, который развивается вместе с вами.

Персональный путь обучения

AI-курс формируется на основе онбординга, целей, профиля и ежедневных чек-инов.

Ежедневные чек-ины

Отмечайте настроение, сон, стресс, активность и прогресс уроков меньше чем за минуту.

AI-уроки

Короткие уроки, описания, категории, изображения и тесты адаптируются по мере изменения привычек.

Прогресс и достижения

Средние значения, история трендов, пройденные уроки, серии и milestones делают движение видимым.

Apple Health и WHOOP

Синхронизируйте сон, восстановление, тренировки, цикл, показатели тела и активность с вашего разрешения.

Спокойные wellness-инсайты

Понятные оценки энергии и привычек остаются информационными, а не медицинскими.

Интеграции

Подключено к данным, которым вы уже доверяете.

Синхронизируйте Apple Health и WHOOP, входите через Apple или Google, а LifeCheck аккуратно объединит картину.

LifeCheck

Your wellness companion
A
Apple Health
Health-платформа
Синхр.
W
WHOOP
Восстановление
Синхр.
S
Sign in with Apple
Аутентификация
Вход
S
Sign in with Google
Аутентификация
Вход
Из ответов в курс

Ваши ответы становятся курсом, созданным для вас.

Ответы онбординга и ежедневные чек-ины помогают AI подбирать уроки, привычки, недельный фокус и информационные wellness-оценки.

01

Онбординг, который слушает

Группы вопросов собирают цели, режим, категории wellness и профиль без длинной анкеты.

02

Уроки с тестами

Заблокированные, доступные и завершенные уроки поддерживают проверку ответов, минимальный балл, таймер и cooldown.

03

Wellness-оценки рисков

Сигналы по энергии, ожирению и хроническим заболеваниям являются образовательными, а не медицинскими оценками.

Lesson · 4 min
Sleep regularity: small windows, big difference.
SleepQuiz at the end
Daily check-in
How was your sleep, mood, stress, and activity?
~45 sec5 of 5 days this week
Achievement unlocked
Seven-day check-in streak: consistent routines.
ProgressHabit milestone
Приватность в основе

Приватно по умолчанию. Прозрачно по дизайну.

LifeCheck относится к wellness-данным как к информации, которой вы управляете и которую можете попросить удалить.

Вы выбираете, чем делиться, и можете остановиться в любой момент.

LifeCheck читает только данные, разрешенные через Apple Health, WHOOP или разрешения приложения. Мы объясняем AI-обработку, подписки, диагностику и удаление аккаунта.

Синхронизация по разрешению

Apple Health и WHOOP подключаются через официальные consent-flow. Доступ можно отозвать на стороне источника.

Ответственное AI

AI персонализирует уроки, изображения, переводы и инсайты. Ответы могут быть неточными или неполными.

Запрос на удаление

Отправьте email-only запрос на удаление данных аккаунта с сайта.

Не медицинский сервис

LifeCheck не заменяет врача, экстренную помощь, диагностику, лечение или профилактику.

Wellness-обучение, не медицинская консультация.

LifeCheck предназначен для отслеживания привычек, обучения и самосовершенствования. Он не диагностирует, не лечит, не излечивает и не предотвращает заболевания и не заменяет квалифицированного врача. Перед медицинскими, диетическими, спортивными, сонными или лечебными решениями консультируйтесь со специалистом.

Условия
Примеры отзывов

Для людей, которым нужна ясность, а не шум.

"Уроки ощущаются персональными: короткие, понятные и связаны с тем, что я указал в приложении."

Алекс
Apple Health подключен

"Минутный чек-ин утром помогает лучше понять неделю. Спокойно, не клинически."

Мира
WHOOP и чек-ины

"Достижения помогают продолжать, но приложение не превращается в игру."

Иван
Годовой wellness-план
Цены

Месячный или годовой доступ. Отмена через магазин.

Подписка LifeCheck открывает персональный путь обучения, чек-ины, интеграции, уроки, тесты, историю прогресса и достижения.

Месячная

$9.99/ month

Полный доступ к LifeCheck с ежемесячной оплатой через Apple App Store или Google Play.

Подписки продлеваются автоматически, если не отменены через Apple App Store или Google Play. Биллинг, отмены, возвраты и receipts регулируются правилами соответствующего магазина.

Начать путь

Оставайтесь любопытны к своим привычкам.

Короткий онбординг становится персональным курсом. Чек-ины строят картину. Apple Health и WHOOP добавляют контекст.

Download onApp StoreGet it onGoogle Play
Смотреть цены